О важности здорового полноценного сна и последствия пренебрежения им все мы слышали и читали не раз. И о трети проведенного во сне жизни (а это в среднем лет 25) также знаем. Однако в большинстве «сонных» статей дальше описания последствий недосыпания и подчеркивание фразе «8:00» речь не идет. И далеко не всегда среди перечисленных причин недосыпания кроме стресса указывают еще и неудобная кровать или матрас.

Но именно этот последний фактор может стать основной причиной того, что каждое утро вы просыпаетесь не в настроении, чувствуете разбитыми, что отнюдь не способствует производительности и мотивации. Если вам это давно знакомо, то, наверное, пора избавиться от старого и не экономить на новом. И дорогой еще не значит лучший.

Осуществляя такую серьезную покупку, прислушайтесь в первую очередь к своим ощущениям, а если есть особые требования по состоянию здоровья, то прежде всего проконсультируйтесь со своим врачом-ортопедом.
Давайте вспомним, каким же виды бывают. Их всего два: ортопедический и анатомический. И в последнее время идут споры по поводу того, какой же из них лучший для здорового сна и позвоночника. Для начала разберемся, в чем же между ними отличие. Как-то на вопрос: Чем отличается анатомический от ортопедического? Можно услышать довольно формальный ответ: «В одних сильнее выраженным ортопедическим эффектом, а в других - анатомический эффект». Нет, ну после такого объяснения все тут же и сразу становится понятно! Но если для вас, как и для меня в тот момент, никакого света на этот вопрос не пролилось, то ниже кратко о различиях между ними.

Что такое ортопедические матрасы?

Слово «ортопедия» происходит от греческого «ортос» - «прямой, правильный» и «педиа» - «воспитания». Исходя из этого, можно сказать, что изделие с ортопедическим эффектом служит для того, чтобы «воспитывать» прямой и красивый позвоночник. Недаром именно такие изделия рекомендуют покупать детям: их скелет еще развивается и очень важно, чтобы опорно-двигательный аппарат сформировался правильно.

В ортопедических матрасах акцент сделан в первую очередь на правильной поддержке всего тела и соответствующем распределении веса. Считается, что они отмечаются более высоким уровнем жесткости и большей частью имеют конструкцию «бонель», состоящий из независимых друг от друга пружин. Благодаря всей своей «независимости» каждая такая пружинка индивидуально реагирует на нагрузку тела на матрас, а следовательно обеспечивает лучший уровень поддержки, чем обычный пружинный блок. Рекомендуют такие изделия тем, кто страдает от заболеваний позвоночника, шеи или суставов.

Что такое анатомические матрасы?

Анатомичность матраса отличается тем, что он максимально точно повторяет контуры всего тела, даже «обтекает» его и реагирует на любые изменения в позе человека во время сна. То есть в этом случае акцент сделан на комфортности изделия и его соответствия анатомическому строению тела и каждому его изгиба. Имеют или мультипружинный блок, или беспружинный наполнитель (латекс, пена с эффектом памяти и др.). Такая конструкция помогает избежать излишнего давления на скелет и мышцы и способствует нормальной циркуляции крови. Анатомические - лучше всего подойдут тем, кого мучает боль в пояснице.

И чтобы у вас не сложилось ложное впечатление, что анатомические - так себе идея для позвоночника, а ортопедический - ужасно неудобный, стоит заметить, что оба имеют и те и те свойства. Однако реализованы они в конструкциях изделия по-разному. Простыми словами, ортопедический - это правильная поддержка + комфорт, анатомический - комфорт и правильная поддержка. Некоторые эксперты вообще утверждают, что эти названия - равноценные и разницы между ними нет никакой, а изделия только отличаются от модели к модели. Именно поэтому отбросьте все сомнения, придите к любому магазину Аскона в Минске и лично попробуйте каждый сами в нашем выставочном зале. И конечно же найдите свой.

Хорошего всем настроения и комфортного сна!